Não Infarte por Dr. Mateus Prata

Quantos passos por dia você precisa dar para viver mais?

10.000 talvez seja exagero.

jun 2 • Dr. Mateus Prata

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maio 2026

Cúrcuma: o tempero que virou remédio (ou quase)

Da cozinha indiana ao pote de cápsulas: o que a ciência realmente diz sobre a especiaria mais badalada do momento.

mai 26 • Dr. Mateus Prata

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Ômega-3: o suplemento que conquistou o mundo

Um mercado de bilhões, décadas de pesquisa e uma resposta que ainda incomoda quem vende a cápsula.

mai 19 • Dr. Mateus Prata

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Estresse: o que funciona, o que é hype, e como testar em você.

Dica: não é suplemento.

mai 12 • Dr. Mateus Prata

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Estresse mata mesmo?

Antes de te dizer o que fazer, eu preciso te mostrar o tamanho do problema.

mai 5 • Dr. Mateus Prata

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abril 2026

O ultraprocessado que você toma para "render mais"

Energéticos: o que muda quando a cafeína sai da xícara e entra na lata.

abr 28 • Dr. Mateus Prata

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Café: amigo, vilão ou ruído?

O que a ciência realmente diz sobre uma das bebidas mais consumidas do mundo.

abr 21 • Dr. Mateus Prata

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Você precisa tomar magnésio?

A indústria encontrou o mineral perfeito para vender. Mas a ciência conta uma história diferente.

abr 14 • Dr. Mateus Prata

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Seu colesterol está alto. E agora?

O que a ciência realmente diz sobre tratar, ou não, o LDL elevado antes dos 50 anos.

abr 7 • Dr. Mateus Prata

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março 2026

Quando a medicina pula a fila

Peptídeos, regulação e as lições que a história já ensinou.

mar 31 • Dr. Mateus Prata

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O maior preditor de longevidade, interrogado.

VO2: meta real ou hype?

mar 24 • Dr. Mateus Prata

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Canetas emagrecedoras: o que ninguém te conta antes de te incentivar

Uso sem critério pode ter um preço. Saiba qual é antes de começar.

mar 17 • Dr. Mateus Prata

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