Não Infarte por Dr. Mateus Prata

Haaland: a máquina de hábitos

O gigante norueguês dorme 11 horas, medita, toma banho de gelo e cola fita na boca para dormir. O que disso a ciência banca de verdade?

jul 14 • Dr. Mateus Prata

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O que a altitude faz com o seu corpo (e com o seu coração)

Subi rápido demais a 5.200 metros no Peru. Meu corpo sentiu. Aqui está o que muda quando o ar fica rarefeito, o que é risco real e o que é susto.

jul 7 • Dr. Mateus Prata

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junho 2026

Uma carta a mais de 3 mil metros

Hoje, sem tema (mas com uma pergunta)

jun 30 • Dr. Mateus Prata

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Você precisa passar no cardiologista antes de praticar esportes?

A intensidade decide quem precisa. E parar de treinar nunca é a resposta certa.

jun 23 • Dr. Mateus Prata

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A Copa do Mundo aumenta o risco de infarto?

Escalar ou não o Endrick pode ser a resposta.

jun 16 • Dr. Mateus Prata

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Por que atletas caem em campo?

Eriksen caiu de novo no domingo. Dessa vez, um aparelho o salvou.

jun 9 • Dr. Mateus Prata

Quantos passos por dia você precisa dar para viver mais?

10.000 talvez seja exagero.

jun 2 • Dr. Mateus Prata

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maio 2026

Cúrcuma: o tempero que virou remédio (ou quase)

Da cozinha indiana ao pote de cápsulas: o que a ciência realmente diz sobre a especiaria mais badalada do momento.

mai 26 • Dr. Mateus Prata

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Ômega-3: o suplemento que conquistou o mundo

Um mercado de bilhões, décadas de pesquisa e uma resposta que ainda incomoda quem vende a cápsula.

mai 19 • Dr. Mateus Prata

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Estresse: o que funciona, o que é hype, e como testar em você.

Dica: não é suplemento.

mai 12 • Dr. Mateus Prata

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Estresse mata mesmo?

Antes de te dizer o que fazer, eu preciso te mostrar o tamanho do problema.

mai 5 • Dr. Mateus Prata

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abril 2026

O ultraprocessado que você toma para "render mais"

Energéticos: o que muda quando a cafeína sai da xícara e entra na lata.

abr 28 • Dr. Mateus Prata

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