Uma carta a mais de 3 mil metros
Hoje, sem tema (mas com uma pergunta)
Oi pessoal!
Hoje a Não Infarte vai ser diferente. Sem tema, sem estudo destrinchado, sem protocolo.
Confesso o motivo de verdade: estou viajando pelo Peru com a Vic (minha linda namorada), e este é um tempo mais de descansar do que de produzir. Desligar também é saúde.
Esta edição é basicamente pra vocês não desacostumarem do meu nome na caixa de entrada em uma terça-feira usual (rs é brincadeira. Ou talvez não seja).
Mas tem uma razão real por trás.
Entre esta viagem com ela e a temporada de Copa do Mundo (com as confraternizações, os encontros, os bom momentos sendo compartilhadas), queria lembrar uma coisa: nem tudo que protege o coração está num exame.
E foi pensando nisso, aqui nos 3.000 metros de altitude em Cusco, que dois temas começaram a me ocupar a cabeça.
Os dois têm tudo a ver com saúde e os dois nasceram, literalmente, nessas últimas semanas.
O primeiro é a altitude. Confesso que estudei menos do que deveria sobre isso, mas senti na pele: o corpo desacostumado avisa quando você sobe. E fiquei genuinamente curioso pra entender o que acontece com o coração e o organismo quando o ar rareia.
O segundo é o impacto das boas relações na saúde. Porque a solidão é, provavelmente, um dos piores marcadores de risco que existem. A gente subestima isso o tempo todo. Tanto os médicos como as pessoas no geral.
Então decidi te pedir ajuda a decisão. Qual desses temas você gostaria de ler na próxima semana?
Comenta aqui embaixo ou vota na enquete. O mais escolhido vira a próxima edição.
Além disso, vou divulgar algo exclusivamente para quem me acompanha aqui (ainda não anunciei no instagram ou pessoalmente).
Comecei um canal no YouTube. Temas muito semelhantes com os da Não Infarte, mas agora também em vídeo.
Pretendo colocar um vídeo por semana lá.
Aguardo vocês para serem os primeiros inscritos do canal.
Canal YouTube - Dr. Mateus Prata
Até semana que vem!
Até lá, cuide das suas relações sociais. É prescrição médica.
Um abraço daqui do Peru,
Mateus.